Dlaczego mówienie „tak” męczy?
(people pleasing jako reakcja układu nerwowego) Mówisz „tak”, choć w środku wszystko się kurczy.Zgadzasz się, choć ciało już jest zmęczone.A potem pojawia się frustracja, złość na siebie i myśl:„Dlaczego znowu to zrobiłam?” Ten wpis nie jest po to, żebyś nauczyła się szybciej mówić „nie”.Jest po to, żebyś zrozumiała, dlaczego mówienie „tak” bywa reakcją obronną, a…
