„Muszę się ogarnąć.”To jedno zdanie nosi w sobie ogromne napięcie. Dla wielu kobiet oznacza: Ten wpis jest po to, żebyś mogła zobaczyć, że to, co nazywamy „ogarnięciem się”, bardzo często jest strategią przetrwania, a nie oznaką siły czy dojrzałości. Skąd wzięła się potrzeba „ogarnięcia się” Wiele z nas nauczyło się tego wcześnie. Gdy: „Ogarnięcie się”…
(i dlaczego to nie jest porażka) Jest taki moment w pracy nad sobą, który potrafi być szczególnie bolesny.Wiesz już dużo. Rozumiesz swoje mechanizmy. Widzisz, skąd coś się wzięło.A jednak… znów reagujesz tak samo.Znów mówisz „tak”, gdy chciałaś powiedzieć „nie”.Znów bierzesz na siebie za dużo.Znów wchodzisz w znajomy schemat. I pojawia się rozczarowanie:„Przecież ja już to…
(i jak wrócić do siebie bez presji) Styczeń ma w sobie dziwną sprzeczność.Z jednej strony obiecuje „nowy początek”, świeżość, motywację.Z drugiej – wiele kobiet w tym czasie czuje zmęczenie, napięcie, brak energii, a czasem nawet smutek czy rozdrażnienie. I bardzo często pojawia się wtedy myśl:„Coś jest ze mną nie tak. Przecież to nowy rok, powinnam…